Участникам Wake Up Yoga и всем, кто познает себя через движение, интересуется йогой и здоровым образом жизни - добро пожаловать!
Обновления в расписании, анонсы новых мероприятий, вдохновение, полезная информация простым и доступным языком.
- йога
- медитация
- ретриты
- дыхательные техники
- телесно-двигательные практики
- детокс марафоны и программы осознанного питания
Меня зовут Ольга Бородина, сертифицированный инструктор по хахта йоге. Более 7 лет изучаю практики, направленные на поддержания тела и ума в состоянии здоровья и счастья - самых ресурсных из возможных состояний. Приглашаю вас в осознанное путешествие к самим себе. Присоединяйтесь и пробуждайтесь!